par Emma Sirot | 21/09/2022 | Actualités, La Carnelloise
Cette année encore, la Carnelloise est de retour pour une nouvelle édition gratuite et conviviale au départ du Parc de Touteville à Asnières-sur-Oise et Viarmes le dimanche 18 septembre 2022. Pour cette septième édition, trois parcours vous seront proposés comme lors...
par Aloïs Lemoine | 10/12/2021 | La Carnelloise
Bien s’échauffer Avant tout exercice physique, et ce peu importe votre niveau pratique, vous devez échauffer votre corps pour le préparer à l’effort. La phase d’échauffement va permettre de faire monter la température du corps et donc des muscles, qui seront...
